Algunas soluciones a sus problemas

A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.

1. Dificultad de perder peso

Carencia: Ácidos grasos esenciales y vitamina A
Solución: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

2. Retención de líquidos

Carencia: Se trata de un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
Solución: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. Necesidad de dulce

Carencia: cromo.
Solución: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

4. Calambre. Dolor de Cabeza

Carencia: potasio y magnesio..
Solución: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.

5. Molestia intestinal, Gases, Hinchazón abdominal

Carencia: bacilos vivos.
Solución: cuajada, yogurt, yakult y similares.

6. Mala memoria

Carencia: acetil colina, inositol.
Solución: lecitina de soja, yema de huevo + suplementos.

7. Hipotiroidismo (provoca aumento de peso sin causa aparente)

Carencia: yodo.
Solución: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. Cabellos quebradizos y uñas frágiles

Carencia: colágeno.
Solución: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. Flaqueza, indisposición, malestar

Carencia: vitaminas A, C, y E y hierro.
Solución: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

10. Desánimo, apatía, tristeza, rabia, insatisfacción

Carencia: Dinero y buen Sexo...
Solución: Si llegas a saberlo no seas egoísta y dímelo, joder; mira toda la información que te he pasado.

Autor: Anónimo